20克大麥茶放100克水。大麥茶的熱量是每100克當中就含有305卡。但是大麥茶當中不含有茶堿，咖啡因，單寧酸等物質，所以泡出的茶葉水幾乎是無熱量的。如果是在減肥期間建議患者飲用，因為可消除多余脂肪。

而且大麥茶還具有藥用價值，具有健脾開胃，清熱除濕的功效，能夠調整胃腸道功能，預防便秘。