有中醫研究表明說，早上空腹也可以喝紅糖姜茶。一般來說，建議早餐后喝姜茶。特別是對于胃不好的患者們，應盡量避免空腹，以免刺激胃。最好在早餐后至少半小時喝一杯。每天早晨喝一杯紅糖姜茶可以在相當程度上預防感冒，但建議飯后服用。
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有中醫研究表明說，早上空腹也可以喝紅糖姜茶。一般來說，建議早餐后喝姜茶。特別是對于胃不好的患者們，應盡量避免空腹，以免刺激胃。最好在早餐后至少半小時喝一杯。每天早晨喝一杯紅糖姜茶可以在相當程度上預防感冒，但建議飯后服用。