一、長期飲用重水有害嗎

一般相信重水并不屬于有毒物質，但是人體內的某些代謝需要輕水，所以如果只喝重水會生病。情形就好像空氣中最主要的成分氮氣是無毒的，但吸入純氮會因為缺氧致死。以老鼠做的實驗發現重水能抑制細胞的有絲分裂，引起需要迅速代謝的身體組織變壞。實驗中的老鼠連續數天只喝重水后，體內約一半的體液變成重水；這時癥狀開始出現，需要快速細胞分裂的組織，如發根及胃膜最先出現毛病。本來快速增長的癌細胞生長速度亦出現減慢，不過減慢的程度并不足以令重水作為可行的治療方法。

還是喝普通的水要好

二、板藍根能常喝嗎？

當然可以、板藍根是起到預防作用。長期服用會產生依賴、不過不超過7天是完全沒有問題的、因為人體的生理周期是22天。

三、絞股藍可以長期泡水喝嗎

可以長期泡水喝的。絞股藍是一種養生茶，可以長期喝。

絞股藍主要作用是降三高，改善睡眠的。

老人可以喝的，可以強身健體。對身體有好處的

建議老人喝九葉藍絞股藍比較好。

四、長期服用降壓藥需要注意什么

(1)個體差異：每個人患病原因不盡相同，藥物的選擇、劑量也必須因人而異，應該在正規醫院的醫生指導下選用適合自己病情的藥物，既能保證治療效果，又可避免出現副作用影響健康。

(2)了解并重視所服藥物的副作用：如患有胃、十二指腸潰瘍病的人，不宜服用利血平；而直立性低血壓常常由胍乙啶、哌唑嗪引起。

(3)注意心率：如心動過緩者不宜使用普萘洛爾（心得安）、利血平、胍乙啶；而心動過速的人應該避免服用硝苯吡啶、肼屈嗪（肼苯達嗪）等使心率加快的藥物；

(4)動態檢測．，平穩降壓：由于血壓的升高是長期緩慢形成的，所以，在服用降壓藥的過程中，不能急于一下子將血壓降至太低，降壓太快反而使身體不舒適，甚至因為血壓下降太快而誘發心、腦血管意外、腎功能減退等疾病。

(5)遵照醫囑，逐步減量：有些高血壓病患者在經過一次正規醫囑服用降壓藥以后，不再繼續看醫生，而是長期使用最初的藥物，沒有根據血壓的改變減少劑量。而有的患者在服藥一段時間，血壓剛剛降至正常水平尚未穩定時，匆忙停藥，使血壓再次向上波動，給人體造成損害。

因此，我們建議在服用降壓藥后，待血壓降至滿意水平時，在醫生指導下可以逐步減小藥量到最小有效量，或者選用副作用最小的藥物，維持一個階段的用藥。