茶葉蛋的蛋白有多少卡路里

80卡路里。

茶葉蛋是以雞蛋為主要原料，加入茶葉、精鹽、白糖、花椒、八角、桂皮，料酒、丁香、小茴香、生抽、老抽、辣椒......等調料加工而成。

由于調料量用量較小，并且大多數熱量都很低，所以加工成茶葉蛋后，只是口味上的區別較大，而熱量的大小幾乎不變。因此，茶葉蛋的熱量和雞蛋一樣，一個平均約為80卡路里。

茶葉蛋熱量

茶葉蛋的熱量？茶葉蛋的熱量和減肥功效熱量：80 大卡（每65.0克）一個普通煮雞蛋的熱量是40大卡,煎雞蛋的是80大卡.一個煮雞蛋的蛋白也就是25大卡左右.吃雞蛋是不會輕易發胖的,特別是煮雞蛋