額 表示最好不要擠 擠了的話就要注意保持面部清潔 每天早晚洗臉 盡量不用過多的保養品 也不要貼創可貼 可以用茶葉水擦臉 因為這樣的痘痘一般是因為皮膚油脂分泌過多 而茶葉水中的茶堿可以幫助油脂的分解神馬的 我試過 感覺還有效 而且在平時也可以用這個方法減少皮膚出油 但是皮膚出油最終可能是說明皮膚缺水（我就是= =） 所以樓主要注意皮膚的補水神馬的 他說的蘆薈膏確實有效果 也可以試試 我一直用的是完美的蘆薈膠 樓主可以就近買一些類似的產品 但是不建議什么都往臉上涂 還有就是要保持心情的平靜 也有利于皮膚的保養 長痘痘不是大事 只要改善一下皮膚的環境 依靠自身的抵抗力就可以輕松把痘痘給KO掉 親親樓主不要太緊張 祝早日康復 O(∩_∩)O