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每天早上2個茶葉蛋，這樣對身體是好還是壞？
每天早上2個茶葉蛋，這樣對身體是好還是壞？
早晨起床第一件事就是喝下250毫升左右的溫水。以“洗滌”你的腸胃消化系統，補充身體夜間消耗的水分。然后再進行盥洗活動，結束后，方可以開始進食活動--當然包括空腹吃一個茶葉蛋。這就是“養身保健”。
天天早餐吃茶葉蛋有好處還是有壞處？
增加蛋白質
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